Tiga Tips Teratas Untuk Meningkatkan Keterampilan Fisik Anak Anda

 

Anda telah menghujani anak Anda dengan berbagai mainan yang memperkaya pikiran yang mengajarinya tentang ABC dan berhitung. Anda telah melibatkannya dalam sebanyak mungkin kegiatan yang merangsang mental untuk meningkatkan keterampilan kognitif, pemikiran logis, dan kemampuan memecahkan masalah dasarnya. Anda telah melakukan segalanya untuk memastikan bahwa kemampuan intelektual anak Anda terpelihara dan berkembang dengan baik.

Tetapi yang sama pentingnya adalah ketangkasan fisik anak Anda yang merupakan aspek penting dari perkembangannya secara keseluruhan yang tidak boleh Anda abaikan. Aspek-aspek kelincahan manual anak Anda yang menyerukan peningkatan meliputi keterampilan motorik kasar dan halus, penguatan dan koordinasi otot, dan koordinasi tangan ke mata.

Ada pedoman tertentu yang dapat Anda ikuti untuk memastikan bahwa anak Anda juga sedang dirawat secara fisik.

Kiat pertama untuk melakukan hal itu adalah melibatkan anak Anda dalam latihan yang menantang secara fisik. Jika Anda memiliki balita, berikan waktu untuk perut yang sering di siang hari. Lebih sehat baginya untuk merangkak, berguling, berpesiar atau berjalan daripada terselip di lengan Anda sepanjang waktu. Dorong anak-anak untuk merangkak, jelajah, atau berjalan dengan memberikan mainan menarik untuk anak Anda.

Di sisi lain, jika Anda memiliki anak yang lebih besar, Anda dapat bermain tag dengannya dan mengejarnya di halaman belakang atau bermain petak umpet yang asyik dan klasik. Ini adalah latihan yang baik untuk Anda berdua serta aktivitas ikatan orangtua-anak yang menyenangkan. Anda juga dapat membiarkan si kecil melompat pada trampolin yang aman untuk anak-anaknya atau mengendarai mobil mainannya. Kegiatan menyenangkan ini pasti akan memperkuat otot dan koordinasi gerakannya.

Kiat kedua adalah memberi anak Anda mainan yang akan meningkatkan keterampilan motorik kasar dan halusnya. Naik mainan dan sepeda sangat baik dalam mengembangkan keterampilan motorik kasar anak Anda sambil membangun mainan seperti balok kayu dan set kereta kayu adalah cara yang pasti untuk meningkatkan keterampilan motorik anak Anda yang lebih halus. Misalnya, anak Anda akan menikmati membangun bangunan miniatur, jembatan, dan kereta api dengan Set Kereta Kayu Sepotong 145 Kayu yang sekaligus berperan penting dalam meningkatkan keterampilan motorik halus.

Kiat ketiga adalah memberi makan anak Anda dengan diet nutrisi yang tepat sehingga ia perlu berkembang secara fisik. Energi yang memberi nutrisi seperti karbohidrat yang ditemukan dalam roti dan nasi akan memberinya kekuatan yang cukup untuk bermain aktif sementara kalsium yang ditemukan dalam susu dan vitamin D yang dapat diperoleh dengan keluar di bawah sinar matahari akan memperkuat tulang-tulangnya. Penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter anak tentang diet nutrisi yang tepat untuk memastikan bahwa ia mendapatkan semua nutrisi, vitamin, dan mineral yang ia butuhkan. Jangan biarkan dia menikmati junk food, yang tidak lain hanyalah kalori kosong yang dapat merusak nafsu makan anak Anda.

Walaupun sangat penting untuk memastikan bahwa anak Anda tumbuh secara mental, juga perlu untuk meningkatkan keterampilan fisiknya yang memang merupakan bagian penting dari pertumbuhannya. Siapa tahu? Dengan perawatan yang tepat Anda, ia mungkin tumbuh sebagai Michael Jordan atau David Beckham berikutnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *